Через сколько можно сесть за руль после алкоголя таблица


когда можно садиться за руль после выпивки

Шоферская мудрость гласит: «Не пей за рулем, на капоте удобней». С этим трудно не согласиться, особенно если умеренные возлияния происходят после того как автомобиль поставлен в гараж и садиться за руль вы сегодня уже не планируете. Но как быть завтра? Можно ли за руль после вчерашнего? Или лучше отправиться по делам на общественном транспорте? Давайте разбираться.

Олег Славин

Что такое перегар

Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.

Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?

Начнем с того, что перегар – это естественная реакция организма человека на алкоголь. Фактически организм таким путем старается избавиться от чуждого ему этилового спирта всеми доступными способами, выводя его из организма и с дыханием, и с потом, и с другими биологическими жидкостями. А накапливается этот самый этиловый спирт, как только попадает в желудок, практически во всех органах. Исключение составляют мышцы и жир, хотя если возлияния были обильными, то и они примут на себя какую-то часть этой «радости». Дольше всего этиловый спирт выводится из печени, почек и мозга.

Сколько алкоголь выводится из организма

Однозначно сказать вам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, не сможет даже самый опытный нарколог. Дело в том, что этот процесс зависит от множества факторов, которые нужно учитывать. В первую очередь, это зависит от массы тела и общего физического состояния. Если выпивающий крепок здоровьем и телом, то и алкоголь из его организма выветрится намного быстрее, нежели у доходяги, страдающего хроническими заболеваниями. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через 6 часов, а те же «сто грамм за сбитый» у человека весом 100 кг – уже через 3,5 часа.

Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.

Довольно серьезно зависит выведение алкоголя из организма и от стажа выпивающего. Чем чаще «профи» принимает на грудь, тем дольше алкоголь покидает его тело. Дело в том, что у тех, кто «без бутылки за стол не садится», довольно серьезные нагрузки испытывает печень. Напомним, что этанол является для организма ядом, поэтому его выведение – первоочередная задача организма. Основным органом, который этим занимается, является печень. В ней при поступлении спирта в кровь, вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, который способствует расщеплению молекул этанола до безопасной углекислоты и воды. При частом употреблении спиртных напитков этанол накапливается в клетках печени и вызывает ее ожирение. Сам процесс не опасен, опасно то, что ткань при несвоевременном лечении зарубцовывается, и уже через некоторый промежуток времени орган не может нормально расщеплять алкоголь.

Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта – это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.

У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.

Как правильно закусывать алкоголь

Влияет на то, как скоро алкоголь будет выведен из организма, и закуска. Да, она во время застолья, согласно народной мудрости, действительно «понижает градус», но и задерживается в организме этот самый алкоголь с закуской намного дольше, особенно если пища была жирной.

Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.

К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.

Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.

На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.

Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.

С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.

Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях – фактически никогда…

Хочу получать самые интересные статьи

✔️ Сколько выводится алкоголь из организма

Все знают, что алкоголь негативно сказывается на работе всего организма. Однако не многим известно, что его действие продолжается гораздо дольше, чем опьянение и последующее похмелье. Этилен выводится около суток, однако продолжает свое разрушительное действие от двух недель до полутора месяца, после принятия алкогольных напитков. Согласно медицинским исследованиям, на срок нахождения этиловых спиртов зависит состояние здоровья, а также возраст, пол и частота употребления алкогольных напитков. Объём выпитого также влияет на время выведения.

Факторы, влияющие на скорость выведения этанола

На продолжительность выведения алкогольных спиртов влияет не только частота и объемы потребления, но и индивидуальные физические особенности, такие как:

  • Возраст. С годами алкоголь и другие токсины выводятся медленнее.
  • Пол. Из-за особенностей метаболизма, в женском организме этанол задерживается примерно на 20% дольше.
  • Вес. Чем больше масса тела, тем быстрее происходит вытеснение спиртов.
  • Генетика. Некоторые национальности (русские, немцы, китайцы) от природы имеют большое количество ферментов, расщепляющих спирты, у других же (чукчей, шорцев, тувинцев) эти вещества практически не синтезируются. Для последних даже малые дозы могут привести к зависимости и привести к непоправимым последствиям.
  • Метаболизм. Быстрый обмен веществ способствует выведению остатков алкоголя.
  • Имеющиеся заболевания, особенно если нездоровы органы пищеварения, печени или мочевыделительной системы.

Нормальный уровень элиминации зависит не только от физиологических качеств, на него влияют и условия, при которых выпивался алкоголь: количество и жирность пищи, количество и крепость алкогольного напитка, частота и регулярность застолий, а также медикаменты, которые принимает человек. На эти составляющие человек может повлиять, выбрав менее крепкий напиток или уменьшив дозу.

Остались вопросы? Позвоните нам!

8 (800) 775-32-63

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

Сколько выводится алкоголь из организма

Основная часть этанола перерабатывается в печени и выводится из организма. Десятая часть выпитого выйдет с мочой, потом и через дыхание.

Расщепление спиртов в печени проходит в три этапа:

  • В результате первичной переработки этанол превращается в ацетальдегид.
  • Далее происходит преобразование вещества в уксусную кислоту.
  • Кислота разделяется на углекислый газ и воду.

Средняя скорость расщепления алкоголя: для мужчин нормы вывода – 0,1 – 0,15 промилле в час, у женщин – 0,08 – 0,1 промилле в час.

Скорость распада спирта в зависимости от пола

В организме женщин этиловый спирт сохраняются дольше, нанося вред, прежде всего, органам ЦНС, головному мозгу, ЖКТ, печени и репродуктивной системе. Это связано с тем, что у мужчин обычно выше метаболизм и уровень ферментов, с которыми расщепляется этанол. Однако, многое зависит от других индивидуальных особенностей, поэтому иногда женщина может трезветь быстрее мужчины.

Вывод алкоголя из организма мужчины

Средняя скорость расщепления этиловых спиртов у мужчин с массой 80 кг, которые употребили 100 мл. алкогольного напитка:

  • Крепкие напитки (коньяк, водка) – 4-5 часов;
  • Среднеалкогольные напитки (вино, шампанское): 1,5 – 2 часа;
  • Слабоалкогольные напитки (пиво, коктейли) – 30-40 минут.

Но даже после выведения алкоголя из крови и мочи, его частицы остаются в твердых тканях (ногти, волосы), а также в органах репродуктивной системы. Спирт влияет на качество спермы до 75 дней после выпивки, поэтому для зачатия ребёнка лучше на это время отказаться от употребления спиртного.

Вывод алкогольных напитков из организма женщины

Женщины хуже справляются с похмельем из-за меньшего веса, более низкого метаболизма и меньшего количества ферментов, которые расщепляют этанол, в печени.

В среднем, для женщины массой 60 кг, выпившей 100 мл. напитка, соответствует следующий срок:

  • Крепкие напитки – 5 – 7 часов;
  • Среднеалкогольные напитки – 2 – 2,5 часа;
  • Слабоалкогольные напитки – 40-60 минут.

При увеличении дозы растёт и время выветривания спиртного, поэтому от одной бутылки пива (0,5 л.) выход спирта будет продолжаться около 7 часов.

Особенно опасным для женщин оказывается употребление пива и напитков на его основе. Помимо вымывания кальция, снижается усвояемость витаминов. Также в них содержатся женские гормоны, которые влияют на работу эндокринной системы, нарушая тем самым синтез эстрогенов в организме. Поэтому пивной алкоголизм – одна из самых опасных и тяжело поддающихся лечению зависимость.

Скорость выведение спиртных напитков из организма

Алкоголь отлично впитывается в воду, поэтому его усвоение в организме выше там, где больше жидкостей. Поэтом в крови и моче базируется основное количество выпитого спирта.

Как выводится алкоголь из крови

После первой дозы алкоголя начинается его всасывание, в результате чего спирты концентрируются в крови. Выведение продолжается около 12 часов,

Сроки выведения алкоголя из мочи

Уровень этанола в моче зависит от количества употребляемой воды и другой неалкогольной жидкости. С каждым посещением туалета концентрация этанола в моче уменьшается. Но даже при употреблении мочегонных средств и больших объёмах употребляемой воды выведение этанола из мочи будет происходить не менее 5-6 часов.

Выходит ли алкоголь с потом?

Потовые железы, как и другие клетки организма, способны удерживать этанол. При потении алкоголь также выводится из организма. Однако, следует учитывать, что с потом жидкость выходит достаточно медленно, особенно в состоянии похмелья, когда любые движения затруднены. Но если вы хотите быстрее избавить организм от спиртов, то спорт или сауна способны ускорить этот процесс.

Время расщепления алкоголя

Попадая в печень, этанол сначала преобразуется в ацетальдегид, потом в уксусную кислоту и лишь затем распадается на углекислый газ и воду. На этот процесс влияет крепость напитка и количество выпитого. В среднем, на расщепление 100 грамм алкоголя требуется не менее 4-5 часов.

Переработка алкоголя в организме

90% алкоголя перерабатываются в печени. Из-за колоссальной нагрузки она страдает от спирта одной из первых. Расщепленные печенью остатки этанола выходят через мочу и кал. Остальные 10% постепенно выводятся через дыхание, пот и мочу в почти неизменном виде. Поэтому у человека, употребившего алкоголь, можно наблюдать специфический запах изо рта и от тела.

Сколько алкоголь выходит после длительного запоя

При регулярном употреблении спиртных напитков организму становится сложнее справляться с отравляющими веществами, поэтому и вывод алкоголя из крови заметно замедляется, происходит накопление токсинов. Длительный запой может спровоцировать тот момент, когда организм просто не сможет перерабатывать спирты и начнет воспринимать их как обязательную составляющую своей работы.  Тогда вместо похмелья наступит абстиненция, когда система жизнедеятельности будет требовать очередной дозы, а не стремиться избавиться от неё. Этот момент – начало сформированной алкогольной зависимости, которая требует сложного и длительного лечения и может привести к разрушению здоровья на всех уровнях.

Таблица 

Сколько держится алкоголь в зависимости от градуса

Крепость напитков напрямую зависит и от времени нахождения этанола в организме. Чем крепче алкоголь – тем дольше будет происходить его расщепление в печени и тем больше времени понадобится для его выведения.

Сколько времени выходит водка

Крепкие напитки держатся в организме дольше всего, поскольку печени нужно больше времени для их расщепления.

Период выведения из организма вина

Вино обычно измеряется бокалами, поэтому измерять его действие лучше дозой в 200 гр. вина или другого алкогольного напитка средней крепости. Так, один бокал вина сохранится в организме 2,5 – 3,5 часа, мужчина же справится с этой дозой за 1,5 – 2,5 часа.

Как быстро выводится пиво

Хоть слабоалкогольные напитки и требуют меньшего времени для расщепления, В организме они иногда задерживаются гораздо больше, поскольку их употребляют в больших объемах. Так, употребление пива обычно начинается с пол-литровой бутылки, которая будет расщепляться 3-4 час у мужчин и 4-6 часов у женщин. Лучшее расщепление пива происходит во сне, поэтому после употребления важно хорошо выспаться.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Чтобы ускорить выведение этанола, необходимо использовать средства, ускоряющие метаболизм и выводящие токсины. Чтобы быстро избавить организм от следов алкоголя и состояния похмелья, лучше всего обратиться за медицинской помощью. Специальные препараты, вводимые через капельницу, способны устранить последствия алкогольной вечеринки буквально за несколько часов.

Как вывести алкоголь за час

Полностью избавиться от частиц этанола за столь короткое время невозможно, но достижения медицины позволяют за час избавить от симптомов похмелья. Для этого нужно обратиться к врачу и поставить специальную медикаментозную капельницу.

Через сколько алкоголь выветривается полностью

Полное выведение алкоголя из организма происходит в течение нескольких недель, в зависимости от факторов, влияющих на этот процесс. Если в крови, моче и дыхании этанол задерживается лишь на день-два, то внутренние органы и твердые ткани продолжают страдать от воздействия спиртов.

Как вывести ацетальдегид

Ацетальдегид – продукт распада этанола, который происходит в печени. Самостоятельно нейтрализовать действие этого яда нельзя. В течение нескольких часов он распадается на уксусную кислоту, а затем образуется углекислый газ и вода. При регулярном употреблении печень не успевает проводить все эти процессы, поэтому токсины задерживаются в ней, разрушая здоровые клетки и приводя к гибели целых участков этого органа.

Когда можно садиться за руль: нормы для водителя

Даже если симптомы похмелья уже миновали и человек чувствует себя хорошо, этанол еще остается в крови, моче и дыхании, что могут подтвердить специальные приборы. Даже после небольших дох и употреблении слабоалкогольных напитков лучше не садиться за руль в течение 12 часов после распития. В противном случае, датчик, скорее всего, покажет положительный результат и вас лишат прав.

Если же накануне были распиты крепкие напитки, то управлять транспортным средством можно не ранее 24 часов. Точное время выхода этанола из организма можно определить с помощью алкотестера или рассчитать по специальным онлайн-калькуляторам и таблицам, сопоставив крепость и дозу выпитого с другими физиологическими показателями.

Почему клиенты доверяют нам:

Бесплатная консультация

Работаем более 8 лет

Работаем по всей России

Гарантируем анонимность

Помогаем в сложных случаях

Помощь родственникам

Детоксикация при выводе алкоголя

Детоксикация – это состояние борьбы организма с полученными токсинами и этанолом, также называемое похмельем. При нём наблюдаются ухудшение общего самочувствия, а именно: головные и суставные боли, тошнота и рвота, затрудненное восприятие и концентрация, нарушение координации, обезвоживание.

Похмелье обычно наступает на утро, после употребления спиртных напитков и длится 6-8 часов. Для улучшения самочувствия в этот период можно пить солёные или кислые напитки (особенно кисломолочные), из еды – только куриный бульон без овощей.

Выведение алкогольных напитков в домашних условиях

Для восстановления работы клеток необходимо употреблять кисломолочные напитки с солёным вкусом: кумыс, тан, айран. Польза знаменитого огуречного рассола и квашеной капусты с похмелья также доказана: содержащаяся в них молочная кислота заметно ускоряет метаболизм.

Таблетки, выводящие алкоголь

Первое медицинское средство для выведения токсинов – это активированный уголь. Сегодня производятся также такие препараты, как полисорб, энтеросгель, которые лечат отравления, и эффективно борются с этанолом.

Также разработан целый ряд препаратов, в основе которых янтарная и яблочная кислота, которые способствуют ускорению обменных процессов и выведению спиртов: Зорекс, Алка-Зельтцер, Коррда, Алко-прим, Антипохмелин и другие.

Остались вопросы? Позвоните нам!

8 (800) 775-32-63

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

Быстрое выведение капельницами

Самым эффективным способом борьбы с последствиями употребления алкоголя остается медикаментозная капельница. Активные вещества попадают сразу в кровь и быстро разносятся по всем клеткам, восстанавливая работу всего организма. С помощью медицинской капельницы от симптомов похмелья можно избавиться всего за час, а полное выведение частиц этанола из организма наступает через 4-5 часов после начала процедуры.

Статья подготовлена экспертом

Терехов Василий Станиславович

Специалист по социальной работе, член Ассоциации профессиональных консультантов, координатор программ реабилитации зависимых от алкоголя и других видов зависимостей. Опыт работы с зависимыми и их семьями более 8 лет.

Сколько выветривается алкоголь из крови или когда можно садиться за руль после застолья?

Добрый день. В сегодняшней статье я раскрою важную для всех автомобилистов тему – сколько выветривается алкоголь из крови? Традиционно для нашего сайта статья содержит таблицы, фото и видео материалы!

Часто бывает ситуация, что нужно сесть за руль на следующий день с утра, или даже через пол дня. И тут перед водителем встает вопрос, а вывелось ли спиртное из организма?

Отвечаем!

Для тех кто больше любит смотреть, вот отличное видео:

 

 

Физеология.

Алкоголь, попадая в организм через кровь, быстро распространяется по всему телу. Через час после приема он достигает своей максимальной концентрации и только потом начинает медленно выветриваться.

 

Выведение алкоголя это сложный процесс, в котором принимают участие большинство внутренних органов. Точное время выветривания спиртного зависит от множества факторов, которые необходимо учитывать при его потреблении.

Есть специальная таблица для определения времени выветривания алкоголя из крови. Для её использования нужно знать, сколько и чего было выпито и вес человека.

Вот она:

 

Употребляя пиво, учитывайте, что сразу после приема даже одного бокала, показатели алкотестера выше, чем после вина. Для полного выветривания необходимо не менее восьми часов.

 

Бутылка вина крепостью 11-12% способствует сильному опьянению и выведется из организма не раньше чем через 12 часов.

 

Потребление водки, даже в маленьком количестве, уже вызывает сильное опьянение, 4-5 рюмок для этого более чем достаточно. Но водка сперва вступает в реакцию в желудке и только потом всасывается в кровь. Следовательно, сразу после принятия, результат алкотестера будет ниже.

Время выветривания водки составляет более двенадцати часов.

 

Помимо этого необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего организма.

 

Ну и главная истина остается неизменной: чем позже после принятия спиртного вы сядете за руль, тем безопаснее будет для вас и окружающих людей.

 

 

 

Закон о вождении в нетрезвом виде.

Алкоголь в организме измеряется в промилле. Это соотношение содержания спирта на объем крови. Один промилле равен одному грамму этилового спирта на 1 литр крови.

Через какое время после алкоголя можно сесть за руль

Одной из самых остро стоящих проблем является вождение в нетрезвом виде. Люди не могут адекватно оценить степень своего опьянения, не имеют достаточной информации о скорости расщепления алкоголя в организме и его выведении. В результате принимаются необдуманные решения. Садясь за руль после употребления спиртного, люди полагаются на случай: ехать недалеко, если не превышать скорость, то все будет в порядке. Однако статистика свидетельствует об обратном. Легкомысленное отношение к вождению в нетрезвом виде влечет за собой сложные последствия. И речь идет не только о штрафах, ведь в случае аварии и сам автомобилист, и пассажиры, и пешеходы могут получить серьезные травмы или вовсе погибнуть. Когда же можно садиться за руль после алкоголя, чтобы избежать проблем?

Как влияет алкоголь на водителя

Все спиртные напитки пагубно воздействуют на человека. Для водителя особенно важны четкая координация движений, хорошее зрение и быстрая реакция.

После того, как алкоголь попадает в кровь, происходят такие изменения:

  1. Ухудшается координация движений. Руки начинают плохо контролировать руль, поэтому любые маневры на дороге становятся опасными. Попытка обгона, поворот – все может закончиться столкновением с другим автомобилем. Ситуация осложняется, если асфальт мокрый или покрыт льдом.
  2. Мышцы становятся более вялыми, одолевает усталость. Каждое действие выполняется плавно, словно в замедленной съемке.
  3. Сильно снижается реакция. Если в трезвом виде, чтобы среагировать на опасную ситуацию, человеку требуется не больше секунды, то в состоянии даже легкого опьянения реакция замедляется на ½ секунды. Этот временной промежуток кажется ничтожно малым, но если перевести время отклика в метры, которые проедет автомобиль до того, как водитель успеет затормозить или сделать нужный маневр, становится понятно, что даже доли секунды играют важную роль.
  4. Ограничивается поле зрения. Обычно угол обзора у человека составляет 180 градусов. Под воздействием этанола он существенно сужается. Это явление называют «тоннельным зрением». Человек не видит, что происходит вокруг него справа и слева. Водитель перестает замечать дорожные знаки, не реагирует на препятствие при повороте, перестраиваясь в другую полосу, задевает автомобили. Также не получается правильно определить расстояние до других машин или неподвижных объектов.
  5. Нарушается логический мыслительный процесс. Человек не способен адекватно оценить обстановку на дороге, начинает принимать необдуманные решения, превышает скорость, пытается обогнать другие автомобили, подвергая всех участников дорожного движения огромному риску.

С какой скоростью выветривается спиртное

Здесь необходимо учитывать несколько очень важных факторов: количество выпитого, крепость напитка и вес человека. Чаще всего употребляется пиво. Этот напиток считается слабоалкогольным, поэтому многие недооценивают его опасность. Тем не менее, в разных видах пенного напитка содержится от 5 до 8 % этанола. В среднем 0,5 л пива выводится за 3,5 часа, если вес пьющего не превышает 60 кг. Если же человек весит около 100 кг, то потребуется примерно 2 часа и 10 минут. Для крепкого пива показатели увеличиваются от 5 часов 48 минут до 3,5 часа соответственно по весу.

Вино расщепляется дольше. Так 0,5 л благородного напитка выводится из организма за 8 часов (вес человека 60 кг) или 4 часа 47 минут (при весе 100 кг). Дольше всего остается в организме водка. Этот напиток является довольно крепким (содержит 40 % этанола). На выведение 500 мл алкоголя понадобится не менее 29 часов. Если человек достаточно плотного телосложения, то весь процесс займет 17,5 часа. Водка является не самым крепким напитком. Еще больше этанола содержится в коньяке (42 %) и виски (43 %). Они выводятся из организма с интервалом в 30,5 и 31 час для людей среднего телосложения, а также 18,5 часа для людей, которые весят 100 кг и более. Стоит отметить, что это примерные цифры. У каждого человека своя скорость метаболизма и имеются другие физиологические особенности.

На скорость выведения алкоголя из организма дополнительно влияют и другие факторы:

  1. Пол пьющего. Женщины пьянеют намного быстрее мужчин, и при этом на переработку и выведение каждых 100 мл спиртного дамам требуется на 60 минут больше времени.
  2. Наличие закуски. Врачи не рекомендуют пить спиртное натощак. Во-первых, повышается риск развития гастрита или язвы, а во-вторых, в пустом желудке этанол всасывается намного быстрее. Каждая рюмка алкогольного напитка должна сопровождаться сытной закуской. Это поможет замедлить процесс опьянения и облегчит симптомы утреннего похмелья.
  3. Движение. Если нужно ускорить выведение продуктов распада этанола из организма, поможет физическая активность. Это могут быть танцы или пешая прогулка на свежем воздухе.
  4. Погодные условия. Мало кто задумывается над этим, но температура воздуха на улице или в помещении сильно влияет на расщепление этанола. Он намного быстрее выводится в тепле. Человек начинает потеть, и организм выбрасывает токсины через поры. В жаркое время года нужно пить с большой осторожностью. При высокой температуре воздуха (выше + 30 градусов) увеличивается риск инфаркта или инсульта.
  5. Наличие хронических заболеваний. Любая патология ослабляет организм и делает его более уязвимым для воздействия алкоголя. В результате продукты распада этанола выводятся медленно.
  6. Прием медикаментов. Никогда не стоит смешивать спиртное с лекарствами. Это правило должно стать незыблемым. Опасный «коктейль» непредсказуемо действует на организм, вызывая острую интоксикацию. Часто после приема алкоголя с медикаментами люди засыпают за рулем и попадают в страшные аварии. Нередки случаи комы, анафилактического шока и летального исхода.

Как определить концентрацию алкоголя самостоятельно

Профессиональный алкотестер имеется далеко не у всех. Однако с развитием интернет технологий каждый человек может узнать примерную концентрацию алкоголя в своей крови. Для этого необходимо воспользоваться специальным алкогольным калькулятором, который доступен онлайн бесплатно.

Необходимо зайти на сайт и заполнить обязательные поля: указать свой пол, вес, количество выпитого алкоголя и наименование напитка, а также сколько часов прошло с момента последнего приема спиртного. Далее надо нажать кнопку «Рассчитать». Через некоторое время программа выдаст все необходимые данные о концентрации этанола в крови, степени опьянения и покажет, через сколько можно садиться за руль. Человек получает приблизительные данные, но они позволяют получить адекватное представление о собственном состоянии.

Установить программу можно на ПК, ноутбук, смартфон или планшет. Человек потратит всего несколько минут своего времени, но при этом сможет здраво оценить свои силы, скорректировать количество выпитого и избежать лишних проблем. Калькулятором можно пользоваться до застолья. Вводя разные объемы алкоголя, можно вычислить безопасную дозу спиртного, встретить следующий день с ясной головой и сесть за руль в адекватном состоянии.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Аптечные средства

В домашних условиях лучше всего использовать янтарную кислоту, «Глутаргин» и «Зорекс». Эти средства стимулируют выведение продуктов распада этанола вместе с мочой. Убрать остатки непереработанного алкоголя из желудка поможет промывание. Отличный вариант – очистить организм естественным путем, если есть позывы на рвоту. Устранить токсины помогут сорбенты. Примерно через 2 часа после их приема необходимо тщательно опорожнить кишечник при помощи клизмы или мягкого слабительного.

Применение антипохмельных препаратов («ДринкОфф», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и т. п.) поможет справиться с неприятными симптомами похмелья: уменьшить головную боль, убрать неприятный запах, но на процесс выведения токсинов они не влияют.

Правильное питание

Необходимо пить чистую воду или натуральные травяные чаи. Жидкость будет промывать пищевод и желудок, размягчать каловые массы, стимулировать нормальную работу кишечника. В качественной минеральной воде содержатся все необходимые организму соли. Восполнить запас витаминов помогут натуральные овощные и фруктовые соки. Также полезно употреблять фрукты с высоким содержанием фруктозы (груши, яблоки, апельсины). Необходимо обогатить рацион продуктами, богатыми калием. Он необходим для нормальной работы сердца и почек. Натуральными его источниками являются картофель, авокадо, бананы, финики, бобовые, сухофрукты.

Полезно кушать нежирные бульоны на птице или рыбе, употреблять кисломолочные продукты, пить отвары лекарственных трав (ромашки, зверобоя, мяты и т. п.).

Физическая активность

После алкоголя полезно пропотеть. Многие рекомендуют теплую ванну, сауну. Подходить к таким советам следует с большой осторожностью. Если у человека здоровое сердце, нет проблем с давлением, позволяет самочувствие, то такие процедуры будут полезны. При тяжелом похмелье, наличии хронических заболеваний эксперименты с водными процедурами могут серьезно навредить. То же касается и физической активности. Не стоит забывать, что организм перенес стресс и еще достаточно слаб. Надо ориентироваться на собственное самочувствие.

Лучше всего спокойно прогуляться, сделать легкую зарядку, заняться домашними делами. Точно не стоит отправляться в спортзал, устраивать пробежку и ставить спортивные рекорды. Восстанавливать привычный уровень физической активности необходимо постепенно, не забывая укреплять свой организм витаминами и правильно питаться.

Наркологическая помощь

Чтобы быстро и безопасно вывести продукты распада этанола из организма, необходимо обратиться к врачам. После застолья можно вызвать нарколога на дом. Врач проведет необходимое обследование и назначит наиболее эффективную терапию. Провести тщательную детоксикацию можно при помощи капельниц. Их состав в каждом конкретном случае может отличаться.

Однако базовый набор медикаментов остается практически неизменным. В него входят сорбенты, солевые растворы, глюкоза, препараты с высоким содержанием магния и калия. Попадая непосредственно в кровоток, инфузионные растворы начинают действовать моментально и быстро выводят токсины из организма. Дополнительно используются витаминные комплексы, препараты для стабилизации давления, мочегонные средства, ноотропы, седативные препараты.

Процедура займет всего несколько часов, после чего самочувствие придет в норму. При тяжелом похмелье можно лечь на несколько дней в стационар, чтобы пройти полноценное обследование и восстановиться после алкоголя.

Употребление алкоголя и вождение автомобиля несовместимы. Не стоит полагаться на волю случая и неоправданно рисковать. Помните, что вы подвергаете риску не только свою жизнь, но и жизни окружающих. Контролируйте процесс выведения этанола из организма, используя специальные приложения. Чтобы быстро и качественно справиться с похмельем, обращайтесь к профессионалам. Получить всю необходимую наркологическую помощь на дому или в стационаре вы сможете, обратившись в «Частную скорую помощь №1» в Иркутске. Мы поможем вам быстро очистить организм после алкоголя, предложим эффективную восстанавливающую терапию. Не позволяйте алкоголю влиять на ваши действия и решения, размышляйте трезво и берегите себя.

✅ Сколько выводится алкоголь из организма

О губительном влиянии алкоголя на организм известно каждому. Однако, не все знают, что этанол способен задерживаться в организме гораздо дольше, чем длится похмельный синдром. Так, в твердых тканях и репродуктивных органов его остатки продолжают свое разрушительное действие до 5 недель после употребления спиртных напитков.

Подберем индивидуальный план лечения

На время нахождения алкоголя в организме влияют, в первую очередь, объем выпитого и крепость напитка. Но также, немаловажную роль в скорости выведения этанола играют и физические особенности: пол, возраст, нация, состояние здоровье, имеющиеся заболевания и наследственность.

Скорость распада спирта в зависимости от пола

Гендерные различия сильно влияют на скорость вывода алкоголя из организма. Обычно женщины меньше весят, у них более низкий метаболизм. Кроме того, синтез специальных ферментов, которые расщепляют ацетальдегид, гораздо медленнее, нежели у представителей сильного пола. Конечно, на скорость распада спиртов влияет и множество других факторов, поэтому из-за индивидуальных особенностей организма женщина может пьянеть медленнее, а трезветь быстрее мужчины.

Вывод алкоголя из организма мужчины

Нормальный уровень элиминации в организме мужчины, массой около 80 килограмм, в зависимости от крепости употребленного напитка (на 100 мл. выпитого)составляет:

  • При крепости 35 – 45 градусов – 4-5 часов;
  • 10 – 30 градусов крепости  выводятся 1,5 – 2 часа;
  • Слабоалкогольные напитки (меньше 10 градусов) – 30-40 минут.

При этом стоит понимать, что обычно порцией в 100 мл. выпивающие не ограничиваются, особенно если речь идёт о слабоалкогольных напитках. Время выветривания увеличивается прямо пропорционально количеству выпитому, например бутылка пива (0,5 л) будет расщепляться примерно 3 -4 часа.

Но даже после выведения спиртов из крови и мочи, частицы этанола задерживаются в твёрдых тканях и половых органов, оказывая своё разрушительное воздействие. Этанол способен оказывать сильное влияние на качество спермы ещё 1,5 месяца, после приёма алкогольного напитка, поэтому перед зачатием ребёнка на это время лучше отказаться от выпивки.

Вывод алкогольных напитков из организма женщины

На организм женщины этанол действует сильнее и дольше, из-за некоторых особенностей работы печени и меньшего веса, относительно большинства мужчин.

В среднем, для женщин массой около 60 кг, выпивших 100 мл. алкоголя, срок выведения будет зависеть от крепости напитка:

  • Крепкий алкоголь – 5-7 часов;
  • Вино, шампанское – 2-3 часа;
  • Пиво, коктейли – 40-60 минут.

Особую опасность для женщин представляет так называемый «пивной алкоголизм». Этот напиток не только отравляет организм этанолом, вымывает кальций и витамины, но и влияет на работу эндокринной системы, замещая вырабатывающиеся там эстрогены.  Поэтому для женщин пивная зависимость – наиболее опасный и тяжело поддающийся лечению вид алкоголизма.

КАК ПОМОЧЬ АЛКОГОЛИКУ, ЕСЛИ ОН НЕ ХОЧЕТ ЛЕЧИТЬСЯ

Скорость выведение спиртных напитков из организма

90% употреблённого этанола перерабатывается в печени, распадаясь, в конечном итоге на воду и углекислый газ. Оставшиеся 10% покидают наш организм в неизменном виде через мочу, пот и дыхание.

После попадания этилового спирта в печень, происходят следующие преобразования:

  • Сначала алкоголь превращается в ацетальдегид – опасное для человека вещество, разрушающее клетки и нарушающее работу всей системы жизнедеятельности.
  • Постепенно, с помощью специальных ферментов, ацетальдегид перерабатывается в уксусную кислоту.
  • Происходит распад кислоты на воду и углекислый газ, которые выходят естественным путём.

Главную опасность этиловый спирт представляет в виде ацетальдегида, для его переработки печенью требуется время. Нормы вывода спиртов следующие:

  • Для мужчин: 0,1 – 0, 17 промилле в час;
  • Для женщин: 0,08 – 0,1 промилле в час.

Как выводится алкоголь из крови

Усвояемость этанола в кровь начинается уже через несколько минут, после принятия первой дозы. По кровеносной системе спирты разносятся по всему организму, в каждую клетку. Поскольку алкоголь лучше всего впитывается в жидкости, его концентрация в первые часы выше всего в крови и моче. При проведении анализа, спирты могут проявиться в течение 12 часов, после употребления.

Узнайте рекомендации
по лечению не выходя из дома
бесплатно

Для подбора плана лечения Вам необходимо
всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с
Вами для подбора времени и нужного Вам
специалиста

Оставить заявку

Сроки выведения алкоголя из мочи

Количество спиртов в моче напрямую зависит от объёма выпитых неалкогольных жидкостей. Каждое посещение туалета уменьшает концентрацию этанола. Но даже после употребления мочегонных средств и большого количества воды алкоголь будет оставаться в моче не менее 5-6 часов после выпивки.

Выходит ли алкоголь с потом?

Выделение пота способно уменьшить концентрацию этиловых спиртов в организме, но на совсем незначительный уровень. Потовые железы удерживают алкоголь и испаряют его в практически неизменном виде. Поэтому выпивающий человек может неприятно пахнуть. Спорт или сауна способны немного избавить от похмелья, однако стоит помнить, что сильные нагрузки в состоянии интоксикации могут сильно навредить работе сердечно-сосудистой системе, которая работает на пределе из-за сгущенной крови и повышенного давления.

Но для того, чтобы освободить поры и облегчить доступ кислорода к клеткам кожи, утром очень полезно принять душ и переодеться в чистое бельё.

Время расщепления алкоголя

Чтобы переработать спирт, организму нужно провести его в печень, где он сначала превратится в ацетальдегид, потом, под влиянием ферментов, переработается в уксусную кислоту. Она, в конечном итоге расщепляется на безопасные для организма элементы, образуется вода и углекислый газ. Прохождение всех этих процессов требует времени, достаточного количества ферментов и здоровья. По примерным подсчетам, переработка 100 грамм алкоголя печенью занимает около 4-5 часов.

Переработка алкоголя в организме

Большее количество выпитого будет переработано в печени. На нее возлагается огромная нагрузка и именно этот орган больше всего страдает от переработанного ацетальдегида. Поэтому у людей, злоупотребляющих спиртным, часто появляются проблемы именно с печенью. Расщепленные и обезвреженные остатки будут выведены через мочу и кал.

Десятая часть от выпитого будет выведена в неизменном виде через дыхание, пот и мочу. Из-за этого у выпивающего человека возникает неприятный запах изо рта и от тела.

Сколько алкоголь выходит после длительного запоя

При запое организм не успевает в полной мере справиться с поступающими порциями алкоголя, поэтому происходит сильная интоксикация. Организм быстро ослабевает, вывод алкоголя из крови значительно замедляется, происходит накопление токсинов во всём организме.

При длительном запое высок риск наступления абстинентного синдрома – когда организм больше не сможет сопротивляться влиянию спиртов и начнёт воспринимать их как обязательную составляющую для своей работы. Это может знаменовать начало алкогольной зависимости, когда появляется острая тяга к спиртному, научиться контролировать которую можно только через длительное комплексное лечение и реабилитацию.

Таблица

Рис.: Таблица выведения алкоголя

Сколько держится алкоголь в зависимости от градуса

От крепости употребляемого напитка напрямую зависит и скорость выведения остатков этанола из организма. Чем выше градус – тем больше времени понадобится для его расщепления и тем больше вреда принесет не переработанный ацетальдегид.

Сколько времени выходит водка

Крепкие напитки требуют длительного расщепления, поэтому для их выведения требуется больший срок. В среднем 100 гр. водки перерабатывается в течение 4-5 часов.

Период выведения из организма вина

Вино принято измерять с помощью бокалов, поэтому и за единицу отсчета лучше брать дозу в 200 гр. Так, один бокал вина или другого средне алкогольного напитка будет перерабатываться в организме женщины от 2,5 до 4 часов. Мужчине для этого потребуется немного меньше времени: 1,5 – 3 часа.

Как быстро выводится пиво

Напитки с низким содержанием алкоголя перерабатываются быстрее, если сравнивать их с тем же количеством водки или коньяка. Но обычно такие напитки как пиво люди употребляют в больших объемах, поэтому и задержаться в организме они могут гораздо дольше. Так, распитие одной бутылки пива объемом пол-литра обеспечит нашу печень интенсивной работой на 3-4 часа у мужчин, и до 6 часов у женщин.

Слабоалкогольные напитки лучше перерабатываются во сне, поэтому после пивной вечеринки стоит получше выспаться.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Процесс расщепления этанола требует не только интенсивной работы всего организма, но и времени. Ускорить выведение алкоголя поможет средства, повышающие метаболизм и связывающие токсины.

Чтобы быстро избавиться от похмелья и сохранить здоровье, лучше обратиться за медицинской помощью. Наркологи активно практикуют в этом случае введение специальных препаратов с помощью капельницы. Этот способ позволяет восстановиться буквально за несколько часов, вернув себе хорошее самочувствие и активность.

КАПЕЛЬНИЦЫ ОТ ЗАПОЯ

Как вывести алкоголь за час

Полностью вывести весь этанол из организма за столь короткий срок нельзя, однако снять симптомы похмелья вполне реально, если поставить медикаментозную капельницу. Для этого даже не обязательно обращаться за помощью в клинику, ведь почти в каждом городе есть выездные наркологи, проводящие лечение похмелья на дому.

ЭКСТРЕННОЕ ВЫТРЕЗВЛЕНИЕ

Через сколько алкоголь выветривается полностью

Если в крови и моче алкоголь может задержаться лишь на сутки, то в твёрдых тканях и некоторых внутренних органов частицы этанола сохраняются еще несколько недель после выпивки. Сильнее всего при этом страдает репродуктивная система, где спирты остаются примерно 18 дней.

Как вывести ацетальдегид

После первичной обработки алкоголя в печени он превращается в ацетальдегид. Это токсичное и опасное для живых клеток вещество нельзя нейтрализовать самостоятельно. Печени нужно время, чтобы расщепить весь полученный объем ацетальдегида, преобразуя его в уксусную кислоту, которая потом распадается на воду и углекислый газ. Частое употребление и большие объемы приводят к тому, что ядовитое вещество задерживается в печени, убивая её клетки и даже целые участки органа.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста

Мы свяжемся с Вами через 30 секунд.

  • — Анонимно
  • — Бесплатно
  • — Круглосуточно

Когда можно садиться за руль: нормы для водителя

Даже после того, как симптомы похмелья прошли и человек вернул себе нормальную работоспособность, частицы этилового спирта могут оставаться в крови, моче и дыхании, что подтвердят приборы автоинспекторов. Даже при принятии слабоалкогольных напитков в небольших дозах лучше отказаться от управления автотранспортом в течение 12 часов, иначе водитель рискует остаться без прав.

После употребления большого количества спиртного, либо распития крепких напитков, садиться за руль можно лишь через сутки. Если вам необходимо срочно водить машину, можно проверить результаты с помощью домашнего алкотестера или воспользоваться онлайн-калькулятором подсчета скорости выходя спиртов из организма.

Детоксикация при выводе алкоголя

Усвоение этанола в печени сопровождается общей интоксикацией организма, также называемой похмельем. Это состояние проявляется ухудшением общего самочувствия, головными и мышечными болями, рвотой и тошнотой, обезвоживанием, повышенным давлением и учащенным сердцебиением.

Обычно похмелье наступает утром, после выпивки, и продолжается 6-10 часов. Для восстановления водного баланса полезно пить солёные и кислые напитки. Из еды лучше ограничиться куриным бульоном без овощей, чтобы не травмировать слизистую желудка.

Выведение алкогольных напитков в домашних условиях

Помочь организму в борьбе с похмельем самостоятельно можно, но все меры не принесут быстрого эффекта. Дома полезно принять душ, пить кисломолочные солоноватые напитки: кумыс, айран. Полезны также фруктовые соки и овощные рассолы: огуречный, помидорный, капустный. Последние содержат молочную кислоту, которая стимулирует выход спирта.

ВЫВОД ИЗ ЗАПОЯ НА ДОМУ

Таблетки, выводящие алкоголь

Таблетки для выведения алкоголя делятся на два типа: первые содержат яблочную или молочную кислоту, которые способствуют расщеплению этанола (Зорекс, Коррда, Антипохмелин и др.). Вторые связывают токсины и выводят их в неизменном виде (Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь). Все они помогают значительно ускорить вывод алкоголя. Также полезно принять ацетилсалициловую кислоту, которая нормализует температуру, снимет боли и поможет разжижению крови, снимая нагрузку на сердце.

Быстрое выведение капельницами

Чтобы быстро избавиться от следов вчерашнего веселья и восстановить работоспособность, лучше обратиться к врачу за медикаментозной капельницей. Так лекарства сразу попадут в кровь и быстро разнесутся по всем клеткам. Этот способ позволяет избавиться от симптомов похмелья всего за 1 час, а достичь полного выведения алкоголя можно за 4-5 часов с момента начала процедуры.

Статья подготовлена экспертом

Терехова Анна Владимировна

психолог-консультант по социально-психологической работе с зависимыми клиентами и их семьями. Опыт работы более 9 лет.

Похожие статьи:

Таблица норм потребления и выведения алкоголя

В преддверии праздников,публикуем таблицу норм потребления и выведения алкоголя на организм человека в зависимости от его веса

Время действия на организм после приема алкоголя.

Зависит ли степень и скорость опьянения от вида спиртного напитка? Степень опьянения зависит, во-первых, от дозы потребленного алкоголя, а во-вторых, от крепости алкогольного напитка. Когда речь идет о количестве потребленного спиртного, нельзя не принимать во внимание и его качество. Так, например, углекислота способствует всасыванию алкоголя в кровь. Поэтому скорость и степень опьянения при потреблении алкогольного напитка, содержащего углекислоты или смешанного с газированными напитками, быстрее и больше, чем при потреблении обычного моно алкоголя.

Быстрее всего алкоголь всасывается из алкогольных напитков, содержащих до 10% алкоголя, т. е. в первую очередь из вина, и сравнительно медленнее из напитков с меньшей или большей концентрацией алкоголя. Очень распространенным является мнение, что содержание алкоголя в пиве незначительно и поэтому можно пить его даже за рулем. Для опровержения этого достаточно знать, что в 1 л пива содержится столько же алкоголя, сколько в 400 г вина или 100 г водки. При это пиво может более пагубно влиять на организм, чем 100 г водки. Алкоголь потребляемый в повышенных дозах наносит непоправимый вред организму.


Предохраняет ли от алкогольного опьянения разбавление крепкого алкогольного напитка с водой или соком?

Нет, потребление дозы смешанного алкогольного напитка с водой не снижает влияние алкоголя на организм. Независимо от того, что смешивается со алкогольным напитком, количество алкоголя в нем остается прежним, а значит и влияние на организм и мозг остается прежним.

Можно ли избежать алкогольного опьянения, если, перед приемом дозы алкоголя , хорошо поесть?

После потребления дозы, алкоголь растворяется в крови без участия органов пищеварения. Сытый желудок замедляет скорость растворения алкоголя в крови и его действие на организм, алкогольное опьянение наступит все равно, только несколько после и возможно более резко.

От чего зависит степень алкогольного опьянения?

С одной стороны, от количества потребленных алкогольных напитков и содержания в них алкоголя, а с другой— от особенностей организма человека за рулем. К особенностям организма можно отнести массу тела, эмоциональное и моральное состояние водителя. Кроме этих факторов необходимо учитывать сколько времени прошло после потребления дозы алкоголя. В организме более массивного человека содержится и большее количество воды. Поэтому при одинаковой потребленной дозе алкоголя, количество содержания алкоголя будет больше у того, кто имеет меньший вес организма.

Можно ли повлиять процесс выведения алкоголя из крови?

На выведение алкоголя из крови и организма человека реально влияет только время. Организм и кровь освобождается от принятой дозы алкоголя путем его окисления и последующего выведения.Печень выводит около 90% алкоголя, попавшего в организм. Небольшое количество алкоголя выводится через легкие, потовые железы, почки. На выведение дозы алкоголя необходимо время. Поэтому ни один из таких способов, как холодный душ, прогулка на свежем воздухе, чашка крепкого черного кофе или чая, не ускоряет процесс выведения дозы алкоголя из организма.

Когда можно садиться за руль, не нарушая ПДД?

Если вы выпили, придется повременить с вождением, чтобы не попасть под санкции за нарушение ПДД. Сколько ждать, вам подскажет таблица норм потребления и выведения алкоголя из крови и организма, в которой содержатся усредненные данные о времени этого процесса. Следует учесть, что потребление в плохом настроении (или состояние) может увеличить указанные значения почти в 2 раза. Поэтому на всякий случай накиньте себе еще сколько-нибудь часов про запас для выравнивания нормы алкоголя в крови.

Каждый водитель хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда на утро после праздника нужно сесть за руль. Алкотестер поможет чувствовать себя в таком случае уверенно. Недорого купить сертифицированные алкотестеры с доставкой в любой регион Беларуси можно здесь

Как влияет алкоголь на реакцию?

При 0,2 - 0,5 промилле уже трудно оценить, с какой скоростью движутся источники света и их размер.
При 0,5 - 0,8 промилле (1 л. пива или 150 мл водки) глаза медленнее переключаются на разные типы освещения и хуже воспринимают красный цвет.
Большее количество алкоголя в крови сужает угол зрения, и водитель вообще перестает видеть, что происходит по бокам.
Доза в 1,2 промилле (2,5 л пива или 400 мл водки), как правило, приводит к полной потере способности управлять автомобилем.
Содержание в крови 4 - 5 промилле официально считается смертельным.

Таблица норм потребления и выведения алкоголя

Период полного выведения алкоголя из организма в часах.
Объем 100 грамм
Объем 300 грамм
Объем 500 грамм

Вес человека в кг. 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво 4% 0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
0 ч. 30 мин.
1 ч. 29 мин.
2 ч. 29 мин.
0 ч. 26 мин.
1 ч. 18 мин.
2 ч. 11 мин.
0 ч. 23 мин.
1 ч. 10 мин.
1 ч. 56 мин.
0 ч. 21 мин.
1 ч. 03 мин.
1 ч. 44 мин.
Пиво 6% 0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
0 ч. 45 мин.
2 ч. 14 мин.
3 ч. 44 мин.
0 ч. 39 мин.
1 ч. 57 мин.
3 ч. 16 мин.
0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
0 ч. 31 мин.
1 ч. 34 мин.
2 ч. 37 мин.
Джин-тоник 9% 1 ч. 18 мин.
3 ч. 55 мин.
6 ч. 32 мин.
1 ч. 07 мин.
3 ч. 21 мин.
5 ч. 36 мин.
0 ч. 59 мин.
2 ч. 56 мин.
4 ч. 54 мин.
0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
0 ч. 47 мин.
2 ч. 21 мин.
3 ч. 55 мин.
Шампанское 11% 1 ч. 36 мин.
4 ч. 47 мин.
7 ч. 59 мин.
1 ч. 22 мин.
4 ч. 06 мин.
6 ч. 50 мин.
1 ч. 12 мин.
3 ч. 35 мин.
5 ч. 59 мин.
1 ч. 04 мин.
3 ч. 11 мин.
5 ч. 19 мин.
0 ч. 57 мин.
2 ч. 52 мин.
4 ч. 47 мин.
Портвейн 18% 2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 14 мин.
6 ч. 43 мин.
11 ч. 11 мин.
1 ч. 57 мин.
5 ч. 52 мин.
9 ч. 47 мин.
1 ч. 44 мин.
5 ч. 13 мин.
8 ч. 42 мин.
1 ч. 34 мин.
4 ч. 42 мин.
7 ч. 50 мин.
Настойка 24% 3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
2 ч. 59 мин.
8 ч. 57 мин.
14 ч. 55 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 19 мин.
6 ч. 58 мин.
11 ч. 36 мин.
2 ч. 05 мин.
6 ч. 16 мин.
10 ч. 26 мин.
Ликер 30% 4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.
3 ч. 44 мин.
11 ч. 11 мин.
18 ч. 39 мин.
3 ч. 16 мин.
9 ч. 47 мин.
16 ч. 19 мин.
2 ч. 54 мин.
8 ч. 42 мин.
14 ч. 30 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
Водка 40% 5 ч. 48 мин.
17 ч. 24 мин.
29 ч. 00 мин.
4 ч. 58 мин.
14 ч. 55 мин.
24 ч. 51 мин.
4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.
3 ч. 52 мин.
11 ч. 36 мин.
19 ч. 20 мин.
3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
Коньяк 42% 6 ч. 05 мин.
18 ч. 16 мин.
30 ч. 27 мин.
5 ч. 13 мин.
15 ч. 40 мин.
26 ч. 06 мин.
4 ч. 34 мин.
13 ч. 42 мин.
22 ч. 50 мин.
4 ч. 04 мин.
12 ч. 11 мин.
20 ч. 18 мин.
3 ч. 39 мин.
10 ч. 58 мин.
18 ч. 16 мин.

 

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от алкоголя? Хронология и многое другое

Если вы примете решение бросить пить ежедневно и много, у вас, скорее всего, возникнут симптомы отмены. Время, необходимое для детоксикации, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, сколько вы пьете, как долго вы пьете и проходили ли вы детокс раньше.

У большинства людей симптомы детоксикации исчезают через четыре-пять дней после последнего напитка.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, сколько времени следует ожидать при детоксикации от алкоголя.

Согласно обзору литературы за 2013 год, опубликованному в журнале Industrial Psychiatry Journal , ниже приведены общие рекомендации о том, когда вы можете ожидать появления симптомов алкогольной абстиненции:

6 часов

Незначительные симптомы отмены обычно начинаются примерно через шесть часов после вашего последнего напитка . У человека, который долгое время пьянствовал, может случиться припадок через шесть часов после прекращения употребления алкоголя.

От 12 до 24 часов

У небольшого процента людей, переживающих абстинентный синдром, в этот момент появляются галлюцинации.Они могут слышать или видеть то, чего нет. Хотя этот симптом может пугать, врачи не считают его серьезным осложнением.

От 24 до 48 часов

Незначительные симптомы отмены обычно продолжаются в течение этого времени. Эти симптомы могут включать головную боль, тремор и расстройство желудка. Если человек переживает лишь незначительную абстиненцию, его симптомы обычно достигают пика через 18-24 часа и начинают уменьшаться через четыре-пять дней.

От 48 часов до 72 часов

Некоторые люди испытывают тяжелую форму алкогольной абстиненции, которую врачи называют алкогольным делирием (DT) или алкогольным делирием.У человека с этим заболеванием может быть очень высокая частота сердечных сокращений, судороги или высокая температура тела.

72 часа

Это время, когда симптомы отмены алкоголя обычно наиболее выражены. В редких случаях симптомы отмены средней тяжести могут длиться до месяца. К ним относятся учащенное сердцебиение и иллюзии (видение вещей, которых нет).

Алкоголь угнетает центральную нервную систему. Это вызывает чувство расслабления и эйфории. Поскольку организм обычно работает для поддержания баланса, он будет сигнализировать мозгу о необходимости выработки большего количества рецепторов нейромедиаторов, которые возбуждают или стимулируют центральную нервную систему.

Когда вы бросаете пить, вы забираете алкоголь не только из рецепторов, которые у вас были изначально, но и из дополнительных рецепторов, которые вырабатывал ваш организм. В результате ваша нервная система становится сверхактивной. Это вызывает такие симптомы, как:

  • беспокойство
  • раздражительность
  • тошнота
  • учащенное сердцебиение
  • потоотделение
  • тремор

В тяжелых случаях у вас могут возникнуть ДТ. Симптомы, которые врачи связывают с DT, включают:

  • галлюцинации
  • высокая температура тела
  • иллюзии
  • паранойя
  • припадки

Это самые тяжелые симптомы отмены алкоголя.

Согласно статье, опубликованной в журнале New England Journal of Medicine за 2015 год, около 50 процентов людей с алкогольным расстройством испытывают симптомы отмены, когда бросают пить. По оценкам врачей, у 3-5 процентов людей будут тяжелые симптомы.

На то, сколько времени вам потребуется, чтобы отказаться от алкоголя, могут влиять несколько факторов. Врач учтет все эти факторы при оценке того, насколько продолжительными и серьезными могут быть ваши симптомы.

Факторы риска для DT включают:

  • нарушение функции печени
  • анамнез DTs
  • анамнез приступов при отмене алкоголя
  • низкое количество тромбоцитов
  • низкий уровень калия
  • низкий уровень натрия
  • пожилой возраст на момент отмены
  • предшествующее обезвоживание
  • наличие поражений головного мозга
  • использование других лекарств

Если у вас есть какие-либо из этих факторов риска, важно отказаться от алкоголя в медицинском учреждении, оборудованном для профилактики и лечения связанных с алкоголем осложнений.

Некоторые реабилитационные учреждения предлагают быстрый процесс детоксикации. Это включает в себя введение человеку успокаивающего лекарства, чтобы он не бодрствовал и не осознавал свои симптомы. Однако этот подход не подходит для людей с другими проблемами со здоровьем, такими как проблемы с сердцем или печенью.

Чтобы оценить симптомы абстиненции и рекомендовать лечение, врачи часто используют шкалу, называемую Клиническим институтом оценки абстиненции для алкоголя. Чем выше число, тем хуже у человека симптомы и тем больше ему потребуется лечения.

Вам могут не понадобиться лекарства от алкогольной абстиненции. Вы все еще можете посещать терапию и группы поддержки, пока вы проходите абстинентный синдром.

Вам могут потребоваться лекарства, если у вас симптомы абстиненции от средней до тяжелой. Примеры из них включают:

  • Бензодиазепины. Врачи прописывают эти лекарства, чтобы снизить вероятность судорог во время отмены алкоголя. Примеры включают диазепам (валиум), алпразолам (ксанакс) и лоразепам (ативан). Врачи часто выбирают эти препараты для лечения синдрома отмены алкоголя.
  • Нейролептические препараты. Эти лекарства могут помочь снизить активность нервной системы и помочь предотвратить судороги и возбуждение, связанные с отменой алкоголя.
  • Пищевая поддержка. Врачи могут назначать питательные вещества, такие как фолиевая кислота, тиамин и магний, для уменьшения симптомов абстиненции и для устранения дефицита питательных веществ, вызванного употреблением алкоголя.

Врачи могут назначать другие лекарства для лечения симптомов отмены.Одним из примеров является бета-блокатор (например, пропранолол) для снижения высокого кровяного давления.

После того, как симптомы немедленной отмены пройдут, врач может назначить лекарства, чтобы снизить вероятность того, что человек снова начнет пить. Примеры включают:

  • дисульфирам (Антабус). Это лекарство может уменьшить тягу к алкоголю и вызвать у человека сильное недомогание, если он выпьет во время его приема.
  • налтрексон (РеВиа). Налтрексон может уменьшить тягу к алкоголю и помочь человеку сохранить воздержание от алкоголя, блокируя опиоидные (приятные) рецепторы в его организме.
  • топирамат (Topamax) . Это лекарство может помочь снизить потребление алкоголя и продлить периоды воздержания от злоупотребления алкоголем.

Врач может обсудить с вами эти и другие лекарства. Вы можете использовать их вместе с терапией и группами поддержки, чтобы помочь вам сохранить трезвость.

Если употребление алкоголя заставляет вас чувствовать себя неконтролируемым, и вы готовы обратиться за помощью, многие организации могут вам помочь.

С чего начать:

Национальная телефонная линия Управления по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем (SAMHSA) по номеру 1-800-662-HELP

  • Эта телефонная линия обеспечивает круглосуточную поддержку отдельным лицам и членам их семей, страдающим злоупотребление алкоголем или наркотиками.
  • Операторы горячей линии могут помочь вам найти лечебное учреждение, терапевта, группу поддержки или другие ресурсы, чтобы бросить пить.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом также предлагает инструмент «Навигатор по лечению алкоголизма», который может помочь вам найти подходящие для вас методы лечения в непосредственной близости от дома.

Другие онлайн-ресурсы, которые предлагают тщательно изученную информацию и поддержку, включают:

Ваш основной лечащий врач может посоветовать вам, куда обратиться за помощью при физических и психических симптомах абстиненции.Если вы боретесь со злоупотреблением алкоголем, очень важно обратиться за помощью. Можно лечиться и жить здоровой трезвой жизнью.

Фактически, по оценкам Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, примерно одна треть людей, получающих лечение от алкогольных проблем, через год становятся трезвыми.

Помимо трезвых людей, многие из оставшихся двух третей также меньше пьют и испытывают меньше проблем со здоровьем, связанных с алкоголем, через год.

Если вас беспокоят потенциальные симптомы отмены алкоголя, поговорите со своим врачом. Врач может оценить ваше общее состояние здоровья и историю злоупотребления алкоголем, чтобы определить, насколько вероятно, что у вас появятся симптомы.

.

С нарушениями вождения

Прежде чем сесть за руль, узнайте, что считается нарушением вождения и какие штрафы вы можете за это понести.

  1. Как наркотики и алкоголь влияют на ваше вождение
  2. Что считается нарушением правил вождения
  3. Абсолютная нетерпимость для молодых, начинающих и коммерческих водителей
  4. Медицинские потребители каннабиса
  5. Штрафы за нарушение вождения
    1. Немедленные штрафы
    2. Штрафы в случае признания виновным в суде
  6. Как полиция обнаруживает ослабленных водителей
  7. Советы по предотвращению плохого вождения

Как наркотики и алкоголь влияют на ваше вождение

Многие лекарства, даже те, которые прописаны врачом или продаются без рецепта, могут снизить вашу способность безопасно управлять автомобилем.Например, курение, вейпинг или употребление каннабиса может увеличить риск столкновения с автомобилем. Если вы не уверены, безопасно ли вам управлять автомобилем во время приема лекарств, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Канадское общество судебной медицины недавно опубликовало отчет, в котором говорится, что нарушение здоровья от каннабиса начинается почти сразу и может длиться до 6 часов и более, в зависимости от таких факторов, как уровень ТГК и то, как он потребляется.Часто употребляющие высокие дозы ТГК могут испытывать даже более длительные периоды нарушений. Однако, поскольку эффекты каннабиса различаются, невозможно точно узнать, сколько времени ждать, прежде чем вы сможете безопасно управлять автомобилем. Лучший способ избежать проблем с вождением - не рисковать. Если вы употребляете каннабис, спланируйте другой путь домой.

Алкоголь - даже одна порция - может снизить вашу способность реагировать на неожиданные вещи. К воздействию алкоголя также относятся помутнение зрения или двоение в глазах, нарушение внимания и замедление рефлексов.Вождение в нетрезвом виде - одна из основных причин смерти на дорогах Онтарио.

Что считается нарушением правил вождения

Вождение с ограниченными физическими возможностями означает управление транспортным средством (включая автомобили, грузовики, лодки, снегоходы и внедорожники), в то время как ваша способность делать это была в какой-либо степени скомпрометирована из-за употребления алкоголя, наркотиков или их сочетания.

Полностью лицензированные драйверы

На всей территории Канады максимальная разрешенная концентрация алкоголя в крови (BAC) для полностью лицензированных водителей должна составлять менее 80 миллиграммов алкоголя в 100 миллилитрах крови, или 0.08. Вождение с BAC 0,08 и выше является уголовным преступлением и наказывается суровым наказанием.

В Онтарио вы также столкнетесь с серьезными последствиями, если ваш BAC будет между 0,05 и 0,08. Это обычно называют «диапазоном предупреждения».

Если полиция установит, что вы управляете автомобилем, будучи ослабленным наркотиками, включая запрещенные наркотики, каннабис, лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы столкнетесь с серьезными последствиями и привлечете к уголовной ответственности.

Абсолютная нетерпимость для молодых, начинающих и коммерческих водителей

Молодые и начинающие водители

Водители в возрасте 21 года и младше и начинающие водители любого возраста (с лицензиями G1, G2, M1 или M2) не должны иметь алкоголь в крови, находясь за рулем. Это обычно называется правилом «нулевого BAC» или «нулевого допуска».

Молодым и начинающим водителям запрещается иметь какое-либо присутствие каннабиса в их организме, а также других наркотиков, которые могут быть обнаружены с помощью одобренного оборудования для проверки на наркотики .Это означает, что Онтарио категорически против алкоголя и наркотиков для всех молодых и начинающих водителей.

Если полиция установит, что в вашем организме присутствует каннабис или алкоголь и / или что вы страдаете от какого-либо вещества, включая запрещенные наркотики, лекарства по рецепту или безрецептурные лекарства, вы столкнетесь с серьезными последствиями и потенциальным уголовным обвинением.

Коммерческие драйверы

С 1 июля 2018 г. водителям транспортных средств, требующих лицензии класса AF, транспортных средств, требующих регистрации оператора коммерческого транспорта (CVOR), а также дорожно-строительной техники запрещается присутствие алкоголя в крови при управлении этими типами транспортных средств. .Этим водителям также запрещено иметь какое-либо присутствие каннабиса в их организме, а также других наркотиков, которые могут быть обнаружены одобренным оборудованием для проверки на наркотики .

Если полиция установит, что в вашем организме присутствует каннабис или алкоголь и / или что вы страдаете от какого-либо вещества, включая запрещенные наркотики, лекарства по рецепту или безрецептурные лекарства, вы столкнетесь с серьезными последствиями и потенциальным уголовным обвинением.

Медицинские потребители каннабиса

Если полицейский убедится, что у вас есть законное право употреблять каннабис в медицинских целях, вы не подпадаете под действие требований Онтарио о нулевой терпимости к наркотикам для молодых, начинающих и коммерческих водителей.Тем не менее, вы все равно можете столкнуться с наказанием и привлечением к уголовной ответственности, если полицейский определит, что ваша способность управлять автомобилем была нарушена. Даже если у вас есть разрешение на употребление каннабиса или другого наркотика от медицинского работника, вы несете ответственность за то, чтобы вы не пострадали во время вождения.

Штрафы за нарушение вождения

Если полиция установит, что вы управляете автомобилем с ограниченными физическими возможностями, вам немедленно будут применены штрафы. Вы также столкнетесь с дополнительными последствиями позже, если вас осудят в суде.Наказания, с которыми вы столкнетесь, могут варьироваться в зависимости от вашего возраста, типа лицензии, количества алкоголя или наркотиков в вашей системе и от того, сколько раз вы были осуждены.

Немедленные штрафы

Штрафы за BAC в пределах предупредительного диапазона, провал стандартизированного полевого теста на трезвость или нарушение нулевого допуска

Если ваша концентрация алкоголя в крови составляет 0,05 или выше, вы не прошли тест на трезвость на обочине дороги или нарушили требования нулевой терпимости для молодых, начинающих и коммерческих водителей, которые начинаются с 1 июля, вы столкнетесь с:

Первое нарушение

  • Приостановление действия лицензии на 3 дня.Это не может быть обжаловано.
  • Штраф 250 $

Второе правонарушение в течение 5 лет

  • 7-дневная приостановка действия лицензии (3-дневная приостановка для коммерческих водителей). Это не может быть обжаловано.
  • $ 350 штраф
  • Вы должны пройти обязательную программу обучения (второй раз в течение 10 лет)

Третье и последующие правонарушения в течение 5 лет

  • 30-дневная приостановка действия лицензии (3-дневная приостановка для коммерческих водителей).Это не может быть обжаловано.
  • Штраф 450 $
  • Вы должны пройти обязательную программу лечения (в случае третьего и последующих нарушений в течение 10 лет)
  • Вы должны будете использовать устройство блокировки зажигания не менее шести месяцев (при третьем и последующем нарушении в течение 10 лет)
  • Вам необходимо будет пройти обязательное медицинское обследование, чтобы определить, соответствуете ли вы требованиям для вождения в Онтарио (за четвертое и последующие нарушения в течение 10 лет).

В дополнение к вышеперечисленным штрафам вам также придется платить 281 доллар за восстановление лицензии каждый раз, когда действие вашей лицензии приостанавливается. Молодым или начинающим водителям также может быть предъявлено обвинение в соответствии с Законом о дорожном движении , и в случае признания виновным вам будет грозить дополнительная приостановка и штраф.

Штрафы за превышение установленного законом предела BAC, отказ от тестирования или обесценение

Если вы отказываетесь проходить тест на наркотики или алкоголь, вы регистрируете BAC более 0,08 или если специалист по оценке распознавания наркотиков определит, что у вас есть нарушения, вы столкнетесь с:

  • Приостановление действия лицензии на 90 дней
  • 7-дневное изолятор
  • Штраф 550 $
  • Плата за восстановление лицензии 281 доллар
  • Вы должны пройти обязательную программу обучения или лечения (для повторных и последующих посещений в течение 10 лет)
  • Вы должны будете использовать устройство блокировки зажигания не менее 6 месяцев (для третьего и последующих случаев в течение 10 лет)

Дополнительные наказания в случае осуждения в суде

Если вы молодой или начинающий водитель, осужденный судом за нарушение требований нулевой терпимости к наркотикам и / или алкоголю, действие ваших водительских прав будет снова приостановлено как минимум на 30 дней, и вы получите дополнительный штраф в размере 60-500 долларов.

Независимо от возраста или прав, если вы осуждены в суде за нарушение правил вождения, вам могут грозить дополнительных штрафов и тюремное заключение плюс:

Первое нарушение

  • Приостановление действия лицензии минимум на 1 год
  • Вы должны посещать обязательную образовательную или лечебную программу
  • Требование использовать устройство блокировки зажигания не менее 1 года
  • Вам необходимо будет пройти обязательное медицинское обследование, чтобы определить, соответствуете ли вы требованиям для вождения в Онтарио.

Второе правонарушение в течение 10 лет

  • Приостановление действия лицензии минимум на 3 года
  • Вы должны посещать обязательную образовательную или лечебную программу
  • Требование использовать устройство блокировки зажигания не менее 3 лет
  • Вам необходимо будет пройти обязательное медицинское обследование, чтобы определить, соответствуете ли вы требованиям для вождения в Онтарио.

Третье или более правонарушение в течение 10 лет

  • Бессрочная приостановка действия лицензии, которая может быть сокращена через 10 лет, если вы соответствуете определенным критериям.
  • Вы должны посещать обязательную образовательную или лечебную программу
  • Требование использовать устройство блокировки зажигания не менее 6 лет
  • Вам необходимо будет пройти обязательное медицинское обследование, чтобы определить, соответствуете ли вы требованиям для вождения в Онтарио.

Как полиция обнаруживает нетрудоспособных водителей

В

Онтарио работают полицейские, которые обучены выявлять водителей с ограниченными физическими возможностями и удалять их с дороги.

Стандартизированный полевой тест на трезвость

Если полицейский подозревает, что водитель находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, он может провести придорожный стандартный полевой тест на трезвость. Если водитель не сдает экзамен, он может быть немедленно отстранен от вождения и ему будет предъявлено обвинение в нарушении правил вождения.

Дыхательная проба

Полицейский при законном осуществлении своих полномочий может потребовать у любого водителя, которого они остановят, взять образец дыхания на обочине дороги, чтобы определить концентрацию алкоголя в крови человека.Если водитель не сдает экзамен или отказывается его пройти, он может быть немедленно отстранен от вождения и ему будут предъявлены обвинения в нарушении правил вождения или связанные с ним обвинения.

Оценка признания лекарств

Если у сотрудника полиции есть разумные основания полагать, что водитель не в порядке, оценка распознавания наркотиков может быть проведена квалифицированным сотрудником полицейского участка. Тест помогает определить, вызвано ли нарушение лекарствами. Если водитель не сдает экзамен, он может быть немедленно отстранен от вождения и ему будет предъявлено обвинение в нарушении правил вождения.

Утвержденные устройства для проверки на наркотики

Если полицейский подозревает, что в теле водителя есть наркотики, он может потребовать взять образец жидкости из ротовой полости. Если обнаружено присутствие наркотика, молодых, начинающих и коммерческих водителей могут немедленно отстранить от вождения.

Советы по предотвращению ухудшения вождения

Есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избежать вождения в состоянии алкогольного или наркотического опьянения:

  • Составьте план безопасного возвращения домой.Назначьте водителя, воспользуйтесь общественным транспортом, позвоните другу или члену семьи, чтобы прокатиться, вызовите такси или маршрутное такси или оставайтесь на ночь.
  • Спросите своего врача или фармацевта о побочных эффектах, связанных с вождением, при приеме рецептурных лекарств.
  • Прочтите информацию на упаковке любых лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта, включая средства от аллергии и простуды.
  • Спросите своего врача или фармацевта о том, как рецептурный препарат может повлиять на вас. Помните, что одновременное употребление наркотиков и алкоголя может ухудшить вашу способность управлять автомобилем больше, чем употребление любого из них по отдельности.

Рекомендуем

.

Как долго длится похмелье? Чего ожидать

Если вы страдаете от похмелья из-за монстров, облегчение не наступит достаточно скоро.

К счастью, похмелье обычно проходит в течение 24 часов. В Интернете есть несколько отчетов о них, длящиеся до трех дней, но мы не можем найти достаточных доказательств, подтверждающих это.

Тем не менее, 24 часа могут казаться вечностью, когда вы имеете дело с мешаниной физических и психических симптомов. И в зависимости от различных факторов одни симптомы могут быть хуже других по степени тяжести и продолжительности.

Говоря о симптомах, вот некоторые из наиболее частых из них:

  • сильная головная боль
  • сухость во рту
  • чувство усталости и «не в себе»
  • расстройство желудка
  • раздражительность
  • чувствительность к свету и звуку
  • проблемы со сном
  • головокружение или ощущение, будто комната крутится

Есть несколько факторов, которые влияют на то, как долго длится похмелье и насколько плохо вы себя чувствуете.

Сколько вы выпили

Хотите верьте, хотите нет, но, по данным исследования 2017 года, количество напитков, которые вы выпили, не оказывает значительного влияния на продолжительность похмелья.

Тем не менее, употребление большего количества напитка может вызвать более тяжелое похмелье, а тяжелое похмелье обычно длится дольше.

Сколько вы спите (или не спите)

Существуют доказательства того, что сокращение сна после употребления алкоголя приводит к более тяжелому похмелью.

Алкоголь влияет на сон, и не лучшим образом. Это может помочь вам быстрее заснуть, но сон, скорее всего, будет фрагментированным и непродолжительным.

Чем меньше вы спите после питья, тем хуже вы будете себя чувствовать.

Выпивка натощак

Употребление напитков натощак никогда не является хорошей идеей по нескольким причинам.

Во-первых, он быстрее опьяняет и делает гораздо более вероятными ежедневные страдания. Кроме того, похмелье, как правило, усиливается после питья натощак.

Алкоголь также раздражает слизистую оболочку желудка. Если вы не ели, у вас гораздо больше шансов почувствовать боль в животе и рвоту после питья.

Насколько вы обезвожены

Алкоголь обладает мочегонным действием, которое заставляет вас чаще мочиться, что приводит к обезвоживанию, если вы не пьете воду.Если вы выпьете достаточно алкоголя, чтобы вызвать рвоту, вы потеряете еще больше жидкости.

Легкое обезвоживание может вызвать головную боль, сухость во рту, головокружение и усталость - все это обычные симптомы похмелья.

Чем больше вы обезвожены, тем хуже вы будете себя чувствовать и дольше.

Существующие состояния здоровья

Заболевания, которые влияют на способ метаболизма алкоголя в организме, или состояния, влияющие на уровень сахара в крови, могут повлиять на тяжесть и продолжительность похмелья.

Некоторые примеры - болезни почек и печени, а также диабет.

Если вы склонны к приступам мигрени, у вас также больше шансов иметь проблемы с похмельем, особенно с головными болями при похмелье, потому что алкоголь является частым триггером приступов мигрени.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства влияют на способность вашего организма правильно усваивать алкоголь. В результате у вас с большей вероятностью будет рвота, и похмелье продлится дольше.

Некоторые распространенные препараты, влияющие на процесс переработки алкоголя в организме, включают:

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, принимаете ли вы какие-либо лекарства.

Ваш возраст

Вы не представляете; вы действительно не можете держать свой алкоголь, как раньше.

По мере того как мы становимся старше, способность нашего организма перерабатывать токсины снижается. В результате вы можете рассчитывать на меньшее количество алкоголя (и дольше), чем раньше. Сожалею.

Нет быстрого решения, когда дело доходит до похмелья, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать это более управляемым, пока вы ждете.

Убедитесь, что вы:

  • Избегайте обезвоживания. Вода и сок помогут вам избежать обезвоживания. Это может помочь облегчить некоторые из ваших симптомов и улучшить самочувствие.
  • Поспи. Помните, алкоголь вреден для сна. Даже если вам кажется, что вы достаточно выспались, это, вероятно, не сильно помогло. Если после ночи выпивки вы чувствуете себя возбужденным, может помочь даже простое закрытие глаз.
  • Ешьте что-нибудь. Возможно, вам не захочется этого, если из-за похмелья вы бегаете между диваном и ванной, но еда может помочь вам восполнить потерянные электролиты и успокоить живот.Выбирайте мягкие продукты (например, соленый, бульон и тосты).
  • Возьмите обезболивающее. Безрецептурное обезболивающее может помочь при похмельной головной боли и мышечных болях. Но имейте в виду, что аспирин и ибупрофен могут раздражать ваш желудок, а парацетамол может повредить вашу печень, и без того обремененную налогом, если вы много пьете. Лучше всего принимать любой из них с небольшим количеством еды.

Вы знаете те средства от похмелья, которые передавались из поколения в поколение, или чудодейственные средства от похмелья, которые вы видите в Интернете?

Ни одно из них не было научно доказано.Некоторые могут принести больше вреда, чем пользы.

Пропустите эти, если вы застряли в кошмарном похмелье:

  • Собачья шерсть. Употребление небольшого количества алкоголя на следующее утро может действительно продлить ваше похмелье, так как ваше тело не сможет восстановиться. Избегайте употребления алкоголя в течение как минимум 48 часов после употребления алкоголя.
  • Жирные продукты. Кто не любит попробовать типичную жирную ложку для гамбургеров и картофеля фри или плотного завтрака после питья? Дело в том, что жирная пища может испортить ваш и без того раздраженный желудок, вызвать или усугубить тошноту и сделать вас еще более вялым.
  • Слишком много кофеина. Чашка явы оказывает стимулирующее действие и помогает при слабости и даже при головной боли. Однако кофеин обладает мочегонным действием. Он может продолжить с того места, где остановился алкоголь, и продолжить обезвоживание.
  • Пропуск приема пищи. Легко пропустить прием пищи, когда вас тошнит или вы просто хотите оставаться в постели весь день, но это может испортить уровень сахара в крови и ухудшить ваше самочувствие. Ешьте полезные продукты, например фрукты и овощи, или ешьте мягкую пищу, если вас тошнит.

Если вы не чувствуете себя лучше через 24 часа, лучше всего обратиться к врачу.

Не волнуйтесь, это не значит, что вы умираете или что-то в этом роде. Но может быть что-то еще.

Также полезно знать разницу между отравлением алкоголем и похмельем, хотя симптомы отравления алкоголем обычно проявляются во время питья, а не на следующий день.

Немедленно позвоните в службу 911 или местный номер службы экстренной помощи, если вы или кто-то другой испытываете следующие симптомы во время употребления алкоголя:

  • медленное или нерегулярное дыхание
  • судороги
  • низкая температура тела
  • голубоватая или бледная кожа
  • потеря сознания
  • спутанность сознания
  • рвота

Отказ от алкоголя - единственный верный способ предотвратить чудовищное похмелье в будущем.

Если вы не готовы полностью отказаться от выпивки, следующие советы - ваш следующий лучший выбор:

  • Установите лимит. Установите заранее лимит напитков и придерживайтесь его. Не позволяйте никому заставлять вас пить больше, чем вы хотите.
  • Шагайте самостоятельно. Попивая вместо попойки и чередуя выпивку с безалкогольными напитками или другими безалкогольными напитками, вы не будете пить слишком много и слишком быстро.
  • Выбирайте подходящие напитки. Избегайте или хотя бы ограничьте употребление красного вина и темных спиртных напитков, таких как бурбон.Темные напитки содержат больше конгенеров, которые могут ухудшить похмелье.
  • Ешьте, прежде чем пить. Алкоголь быстрее всасывается натощак. Съешьте перед тем, как начать пить, и не прекращайте пить, чтобы замедлить всасывание.
  • Будь ДД. Если вы добровольно согласитесь стать назначенным водителем, любое давление, которое вы можете почувствовать, чтобы выпить больше, в основном исчезнет. Никакого похмелья, и ваши друзья полюбят вас за это!

Похмелье ужасное, но большинство проходит в течение 24 часов.Умеренное употребление алкоголя является ключевым моментом, если вы хотите их избежать.

Если вы регулярно страдаете от похмелья, это может быть признаком того, что вы злоупотребляете алкоголем. Если вы обеспокоены употреблением алкоголя, у вас есть несколько вариантов конфиденциальной помощи:

.

Почему ты НЕ МОЖЕШЬ перестать ходить в ванную после нескольких напитков?

Почему вы НЕ МОЖЕТЕ перестать ходить в ванную после нескольких напитков? Объяснение науки, лежащей в основе «взлома печати»

  • Когда вы пьете алкоголь, ваш мочевой пузырь хорошо держится до третьего напитка
  • Мозг вырабатывает антидиуретический гормон, АДГ, который мешает вам мочиться
  • Но когда вы пьете алкоголь ваш мозг не вырабатывает много ADH
  • Итак, это когда почки начинают вырабатывать много мочи
  • Объем также влияет, поскольку в социальных мероприятиях часто бывает больше алкоголя, чем воды обезвоженный, вы чаще мочитесь, поскольку тело «не в порядке»
  • Доктор Карл Крушельницки развеивает миф о том, что баланс воды и алкоголя сделает вас менее обезвоженным

Лиза Смит для Daily Mail Australia

Опубликовано: | Обновлено:

Все знают, что нужно воздерживаться от посещения туалета как можно дольше после нескольких напитков, потому что, как только эта печать сломана, желание сходить в туалет регулярно прерывается. твой вечер.

Однако, похоже, никто не задается вопросом, почему наши мочевые пузыри так быстро наполняются, особенно когда употребление алкоголя вызывает такое обезвоживание.

Доктор Карл Крушельницки решил объяснить науку, почему «сломать печать» неизбежно, когда вы застряли в нескольких стаканах, - и он также развенчивает миф о том, что баланс воды с алкоголем сделает вас менее обезвоженным.

Нарушение печати: мозг вырабатывает антидиуретический гормон, АДГ, чтобы помешать вам мочеиспускание - однако, когда вы пьете алкоголь, ваш мозг не производит столько АДГ, сколько необходимо в идеале.

Доктор Карл Крушельницкий объясняет, зачем нам туалет чаще, когда мы пьём алкоголь

Доктор Карл говорит, что нет никакой «волшебной» печати, удерживающей мочу внутри мочевого пузыря, кроме «нормального мочевого сфинктера».

На самом деле, именно алкоголь влияет на количество жидкости, необходимое организму для выработки, поскольку мозг и почки работают вместе «поминутно», чтобы поддерживать текучесть жидкостей организма.

Мозг вырабатывает антидиуретический гормон, АДГ, чтобы остановить мочеиспускание, однако, когда вы пьете алкоголь, ваш мозг не производит столько АДГ, сколько необходимо.

Он сказал, что тело хорошо держится до третьего глотка.

Примерно в этот момент срабатывают почки, чтобы начать выделять много мочи - следовательно, бесконечный туалет прекращается, поскольку локоть продолжает сгибаться в течение нескольких часов.

Доктор Карл тут же указал, что к обезвоживанию нельзя относиться легкомысленно.

«Обезвоживание - это серьезно - от него можно умереть», - предупреждает он в своей регулярной научной колонке ABC.

Затем он сравнивает мочевой пузырь с высохшей губкой, на которую вы капаете воду, пока она в конце концов не станет мокрой.

«Добавьте еще одну каплю воды поверх губки, и теперь одна капля воды образуется на дне губки и начинает образовывать непрерывную струйку», - сказал он.

Это когда почки начинают выделять много мочи - следовательно, бесконечный туалет прекращается, поскольку локоть продолжает сгибаться в течение нескольких часов

И, как показывает логика, объем также часто играет важную роль в общественной жизни предполагает употребление большего количества алкоголя, чем воды.

«Конечно, к тому времени, когда вы дойдете до литра пива, вы немного обезвоживаетесь, и ваши почки немного сокращаются», - сказал он.

'Но в целом объем мочи, которую вы производите, по-прежнему превышает объем воды, содержащейся в пиве, поэтому вы получаете небольшое обезвоживание.'

Доктор Карл первым признал, что это «странно», что, хотя ваше тело обезвожено, оно производит больше жидкости при употреблении алкоголя, чем если бы вы пили воду.

«Но, поскольку вы добровольно принимаете сильнодействующий наркотик, называемый алкоголем, ваши защитные системы выходят из строя», - объясняет он.

И он опровергает теорию о том, что если у вас есть много воды в сочетании с алкоголем, вы не будете так обезвожены, потому что организм будет поглощать только 30-50 процентов лишней воды.

'Остальное просто уходит в унитаз. Вам будет лучше, чем не пить лишнюю воду, но вы все равно будете обезвожены ».

Последние мудрые слова доктора Карла о потреблении большого количества выпивки?

«Пиво не покупают, его только берут напрокат».

.

Как долго длится простуда? Продолжительность и советы по восстановлению

Простуда может истощить вашу энергию и заставить вас чувствовать себя совершенно несчастным. Боль в горле, заложенный или насморк, слезящиеся глаза и кашель могут действительно мешать повседневной жизни.

Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, в том числе носа и горла. Простуда на голове, как и обычная простуда, отличается от простуды грудной клетки, которая может поражать нижние дыхательные пути и легкие, а также может включать заложенность груди и откашливание слизи.

Если вы простудились, когда вам станет лучше? А что вы можете сделать, чтобы тем временем облегчить симптомы? Мы ответим на эти и другие вопросы в этой статье.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство взрослых выздоравливают от простуды примерно за 7-10 дней. Обычно простуда включает три различных фазы, каждая из которых имеет несколько разные симптомы.

1. Ранние симптомы

Симптомы простуды могут проявиться уже через 10–12 часов после заражения.Вы можете заметить, что в горле царапается или болит, и что у вас меньше энергии, чем обычно. Эти симптомы обычно длятся пару дней.

2. Пиковые симптомы

Примерно через 2–3 дня после того, как вы впервые почувствовали недомогание, ваши симптомы, вероятно, станут наихудшими. Помимо боли, першения в горле и усталости, у вас также могут развиться следующие симптомы:

3. Поздние симптомы

По мере того, как простуда проходит, у вас, вероятно, еще 3-5 дней будет заложенность носа.За это время вы можете заметить, что выделения из носа стали желтого или зеленого цвета. Это признак того, что ваш организм активно борется с инфекцией.

У некоторых людей также может быть продолжительный кашель или усталость. В некоторых случаях кашель может длиться несколько недель.

В среднем дети за год простужаются чаще, чем взрослые. Фактически, в то время как средний взрослый может простудиться от двух до четырех в год, у детей может быть от шести до восьми.

Продолжительность простуды у детей может быть больше - до 2 недель.

Хотя симптомы простуды у детей и взрослых схожи, некоторые дополнительные симптомы у детей включают:

  • снижение аппетита
  • проблемы со сном
  • раздражительность
  • трудности с кормлением грудью или приемом бутылочки

Хотя большинство детей поправляются в течение пару недель вы должны следить за возможными осложнениями. К ним относятся:

  • Инфекция уха. Обратите внимание на признаки боли в ушах, такие как трение или расчесывание ушей, и повышенную раздражительность.
  • Инфекция носовых пазух. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают заложенность носа и выделения из носа, продолжающиеся более 10 дней, лицевую боль и, возможно, лихорадку.
  • Инфекция грудной клетки. Проверьте признаки, указывающие на затрудненное дыхание, такие как хрипы, учащенное дыхание или расширение ноздрей.

Лучший способ вылечить простуду - сосредоточиться на облегчении симптомов до тех пор, пока инфекция не пройдет. Поскольку простуда вызвана вирусом, антибиотики не являются эффективным лечением.

Некоторые способы улучшить самочувствие во время простуды включают лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), и основные домашние средства.

Безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить такие симптомы, как жар, головная боль, а также боли и боли. Некоторые варианты включают ибупрофен (Адвил, Мотрин), аспирин и ацетаминофен (Тайленол).

Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, так как это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе. Попробуйте поискать продукты, специально разработанные для детей, такие как детский мотрин или детский тайленол.

Существует множество видов безрецептурных лекарств, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа, слезотечение и кашель. Рассмотрим эти безрецептурные препараты:

  • Противоотечные средства могут уменьшить заложенность носовых ходов.
  • Антигистаминные препараты могут помочь облегчить насморк, зуд и слезотечение, а также чихание.
  • Отхаркивающие средства могут облегчить отхаркивание слизи.

Некоторые лекарства от кашля и простуды вызывают у маленьких детей и младенцев серьезные побочные эффекты, такие как замедленное дыхание.По этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует использовать эти лекарства у детей младше 2 лет.

Существует также множество мер по уходу за собой, которые могут помочь облегчить симптомы:

  • Отдохните. Пребывание дома и ограничение активности может помочь вашему организму бороться с инфекцией и предотвратить ее распространение среди других.
  • Избегайте обезвоживания. Обильное питье может помочь разрушить носовую слизь и предотвратить обезвоживание. Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай или газированные напитки, которые могут обезвоживать.
  • Рассмотрим цинк. Есть некоторые свидетельства того, что добавка цинка может сократить продолжительность простуды, если начать ее вскоре после появления симптомов.
  • Используйте увлажнитель. Увлажнитель может увлажнить комнату и помочь с такими симптомами, как заложенность носа и кашель. Если у вас нет увлажнителя воздуха, примите теплый душ с паром, чтобы уменьшить заложенность носовых ходов.
  • Полоскать горло соленой водой . Растворите соль в теплой воде и полощите ею горло, чтобы облегчить боль в горле.
  • Попробуйте леденцы . Пастилки, содержащие мед или ментол, могут помочь облегчить боль в горле. Не давайте леденцы маленьким детям, так как они могут стать причиной удушья.
  • Используйте мед , чтобы облегчить кашель. Попробуйте добавить 1-2 чайные ложки меда в чашку теплого чая. Однако не давайте мед детям младше 1 года.
  • Избегайте курения , пассивного курения и других загрязнителей, которые могут раздражать дыхательные пути.
  • Используйте физиологический раствор для носа .Назальный спрей с солевым раствором может помочь разжижить слизь в носовых проходах. Хотя солевые спреи содержат только соль и воду, некоторые назальные спреи могут содержать противозастойные средства. Будьте осторожны при использовании спреев для снятия заложенности носа, так как длительное использование может усугубить симптомы.

Простуда заразна. Это означает, что он может передаваться от человека к человеку.

Когда вы простужены, вы заразны незадолго до появления симптомов и до их исчезновения. Однако у вас больше шансов распространить вирус, когда ваши симптомы достигают пика - обычно в течение первых 2–3 дней после простуды.

Если вы заболели, следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы предотвратить распространение простуды на других:

  • Избегайте тесных контактов с другими людьми, например рукопожатия, объятий или поцелуев. Оставайтесь дома, если можете, вместо того, чтобы выходить на улицу.
  • Прикройте лицо салфеткой , если вы кашляете или чихаете, и немедленно утилизируйте использованные салфетки. Если салфетки недоступны, кашляйте или чихайте на сгиб локтя, а не в руку.
  • Мойте руки после сморкания, кашля или чихания.
  • Продезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например дверные ручки, смесители, ручки холодильников и игрушки.

Хотя не всегда можно избежать простуды, есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить риск заражения вирусом простуды.

  • Часто мойте руки и тщательно мылом и теплой водой. Если мыть руки невозможно, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь ко рту, носу, глазам , особенно если руки не были недавно вымыты.
  • Держитесь подальше от больных . Или держитесь на расстоянии, чтобы не поддерживать тесный контакт.
  • Старайтесь не использовать посуду для еды, стаканы и личные вещи совместно с другими людьми.
  • Поддерживайте здоровый образ жизни , чтобы поддерживать свою иммунную систему в отличной форме. Это включает в себя сбалансированную диету, регулярные физические упражнения и попытки держать стресс под контролем.

Большинство симптомов простуды обычно проходят в течение недели или двух.В общем, вам следует обратиться к врачу, если симптомы сохраняются без улучшения более 10 дней.

Кроме того, есть некоторые другие симптомы, на которые следует обратить внимание. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу:

У взрослых

  • лихорадка 103 ° F (39,4 ° C) или выше, длится более 5 дней или проходит и возвращает
  • грудь боль
  • кашель с выделением слизи
  • хрипы или одышка
  • сильная боль в носовых пазухах или головная боль
  • сильная боль в горле

У детей

  • температура 102 ° F (38.9 ° C) или выше; или выше 100,4 ° F (38 ° C) у детей младше 3 месяцев
  • постоянный кашель или кашель с выделением слизи
  • хрипы или затрудненное дыхание
  • заложенность носа, которая длится дольше 10 дней
  • снижение аппетита или потребление жидкости
  • необычный уровень суетливости или сонливости
  • признаки ушной боли, например, почесывание ушей

У взрослых простуда обычно проходит примерно через 7-10 дней. Детям может потребоваться немного больше времени для восстановления - до 14 дней.

Нет лекарства от простуды. Вместо этого лечение направлено на облегчение симптомов. Вы можете сделать это, выпивая много жидкости, достаточно отдыхая и принимая безрецептурные лекарства, если это необходимо.

Хотя простуды обычно протекают в легкой форме, обязательно обратитесь к врачу, если ваши симптомы или симптомы вашего ребенка серьезны, не улучшаются или продолжают ухудшаться.

.

ПЕРЕДАЧА ПОМОЩИ - Сайт ceptkst!

ЧАСТЬ ПРОСЛУШИВАНИЯ 1

ОДИН ВОПРОС

1. Где группа выступает больше всего регулярно

B ) на а лодка

2. Что Фрэнк говорит о корабле под названием The Seabird?

B ) Затонул во время шторма

3.В какой день у Джимми урок игры на гитаре?

А ) четверг

4. Какую информацию дает радиорепортер?

C ) протокол аварии

5. Вы подслушиваете разговор двух человек в ресторане. Откуда только что взялась женщина?

А ) супермаркет

6.В новостях вы слышите рассказ о кошке. Где нашли кота?

A ) в вагоне поезда

7. Вы слышите, как мужчина разговаривает с людьми в начале курса. Что его главное точка?

A ) Преимущества курса

8. В будние дни посещение парка стоит.

A ) $ 12

9.В начале радиопостановки вы слышите, как девушка оставляет сообщение для своей подруги. где это динамик?

Б ) в автомобиле

10. Фотография от А до Я не заинтересует опытных фотографов, потому что

A ) информация не подходит

11. Во время своего первого полета в одиночку Джейн не

B ) Узнай белый дом, который она искала

12.Вы слышите, как два человека разговаривают во время автобусной экскурсии по городу. С чем они согласны около?

A ) насколько загружен город

13. Вы слышите, как мужчина говорит по телефону о покупке дома. Какова цель его вызов?

C ) для получения информации

14. Журналы отличаются от местных газет из-за

С ) что в нем содержится

15.Когда она училась в начальной школе, Сара

D ) рисовал сцены карандашом

16. Джейми соглашается переехать в новую квартиру

B ) Воскресенье

17. Из Эдинбурга лагерь находится

B ) 40 миль

18.Что случилось с Джейн во время ее испытательного полета?

A ) Она почти что-то ударила

19. Что люди должны делать в данный момент?

A ) держаться подальше от территории

20. Вы слышите, как женщина рассказывает о каких-то новостях, которые она только что получила. Как она относится к Новости?

C ) в восторге

21.Что только что купил этот человек?

C ) легковой автомобиль

22. Фрэнк быстро находит корабли, потому что он

A ) читает книги по истории

23.Сколько платит Филипп для фотографии?

Б) £ 75

24.Вы слышите двух человек говорить. Как себя чувствуют женщины?

C) освобожден

25. Что люди должны делать в данный момент?

A) держаться подальше от зоны

26. Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах для

C) оплатить материалы своего художника

27.Как поживает вокзал отличается от других спортивных залов города?

Б) Не так уж и дорого

28. На данный момент торговый центр продает

А) одежда

29. В чем согласны мужчина и женщина?

C) Птицы вряд ли будут поражены фермы

30.Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах, чтобы

C) оплатить материалы своего художника

31. Почему Стив и его группа оставили свою запись Компания?

B) он хотел большего контроля над группой музыка

32. Ведущему нравится Cooking for One , потому что

D) теперь любит готовить

33.Почему Боб был выбран в группу?

Б) Искали певицу

34. Вы слышите, как мужчина говорит о соревнованиях, которые он и входит его жена. Что позволял ему делать его любимый приз?

Б) Пребывание в роскошном месте

35. Вы включаете радио и слышите отрывок из музыкальной программы. Что вы узнали о четыре человека упомянули?

C) Недавно они образовали группу

36.Что, по мнению женщины, плохого в Праздниках в Европа?

Б) Карты не очень хорошие

37. В своей последней телевизионной программе Джон

D) ушел в Тихий океан на год

38. Над чем Роджер недавно работал в зоопарк?

Б) опрос родных виды

39.Первый старый корабль, который нашел Фрэнк было

C) легко найти.

40. Вы включаете радио и слышите мужчину Говорящий. Что ты слушаешь?

C) реклама

41. Вы слышите, как ученый говорит о диета для похудения, которую используют люди, желающие похудеть. Что она говорит о диете?

А) Может пригодиться полученные результаты.

42. Во сколько начинаются уроки фотографии?

C) 6,45 вечера

43. Роджер считает, что лучшее время для кемпинга - это

Б) осень

44. Вы слышите, как девочка-подросток рассказывает о своем хобби. Что она говоря о?

Б) инструмент музыкальный

45.Питер провалил тест, потому что он

C) не остановился на светофоре

46. ​​Первый старый корабль, который нашел Фрэнк, был

C) легко найти

СЛУШАНИЕ

НЕСКОЛЬКО ВОПРОСЫ

1.ТОМ + АКТЕРЫ

1.Том критики называют лучших киноактеров за

D) их креативность

2. Что Том считает главным в стиле игры своих родителей?

A) понимание требований роли

3. По словам Тома, что сложного в игре жестоких персонажей?

C) Актер должен дать понять зрителям

4.По словам Тома, какова задача актера при чтении сценария для документальный?

B) для передачи необходимой информации в нейтральном манера

5. В чем Том признается в конце интервью?

D) желание улучшить собственного персонажа

2. РЕЙЧЕЛ + РАБОТА + ХУДОЖНИКИ

.

Смотрите также